Drugi Dzień :)

Hej :)

Dzisiaj 2 dzień SPD zaliczony :)

Jak sobie pomyśle ze w maju mam bierzmowanie i muszę ubrać spódniczkę to bierze mnie na wymioty ! Ja i spódniczka ?  Z moimi obleśnymi grubymi nogami ! :(
Musze wierzyć w to że uda mi się schudnąć i mieć te swoje wymarzone zgrabne nóżki . Czasem jest strasznie ciężko tyle jedzenia tyle KCAL .. Pisałam dzisiaj z koleżanką i powiedziała mi że muszę uwierzyć w siebie , że kiedyś nie przejmowałam się niczym i zawsze byłam wesoła . I że niby teraz też jestem ale nie wierze w siebie i uważam że jestem gruba i brzydka chociaż inni tak nie twierdzą . Ja osobiście uważam że najbardziej powinnam podobać się sobie no może tak każdy przejmuje się w jakimś stopniu tym co twierdzą inni ale najważniejsze to podobać się sobie . A ja się sobie nie podobam , jestem za gruba :(

Bilans :
Śniadanie : Kanapka z twarogiem chudym i szczypiorkiem (160 kcal )
II Śniadanie : Marchewka (28 kcal )
Obiad : 2 kromki żytniego pieczywa chrupkiego z twarogiem chudym i szczypiorkiem ( 90 kcal ) + Kubek z purre (143 kcal )
Kolacja : 2 wafle ryżowe ( 42 kcal )
Dzisiaj znowu biegałam + zaraz zrobię 50 przysiadów i 50 brzuszków
463/500 ZALICZONE :)

Moje kalorie mogą być nie dokładnie policzone dlatego że podliczam je w aplikacji na telefonie i nie wszystko może się zgadać :(

Trzymajcie się chudo kochane :*